stressi

Uskoisitko?

Blogi /

Uskotko omia ajatuksiasi? Uskomukset muokkaavat ja luovat kokemuksiamme todellisuudestamme. Ajatukset ja mielipiteet voivat usein perustua uskomuksiin, jotka voivat olla peräisin monista eri lähteistä, kuten vanhemmilta, koulusta, kokemuksista, kulttuurista, uskonnosta jne. Jokainen ihminen luo oman todellisuutensa mielensisäisten uskomusten, prosessien, havaintojensa ja tulkintojensa kautta. Joskus omat uskomukset voivat olla rajoittavia ja estävät meitä saavuttamasta täyttä potentiaaliamme. Näissä […]

Uskoisitko? Read More »

Ainutlaatuista huolenpitoa erityisherkille ja aistiyliherkille

Blogi /

Erityisherkän ja aistiyliherkän kohtaaminen vaatii herkkyyttä ja ymmärrystä yksilön tarpeille. Erityisherkkyys ja aistiyliherkkyys voivat esiintyä samassa yksilössä. Käytännössä ne saattavat joskus tarkoittaa samaa asiaa tai ne voivat olla osa laajempaa kokonaisuutta. Erityisherkkyys: Aistiyliherkkyys: On tärkeää huomata, että nämä käsitteet eivät ole täysin erillisiä ja ne voivat ilmetä yhdessä. Esimerkiksi erityisherkällä henkilöllä voi olla aistiyliherkkyyttä, mikä

Ainutlaatuista huolenpitoa erityisherkille ja aistiyliherkille Read More »

MITÄ KONEHUONEESSASI TAPAHTUU?

Blogi /

Toimipisteeseeni Helsingin Maunulassa sijaitsee lyhyen matkan ja hyvien kulkuyhteyksien päässä alueilta: Paloheinä, Torpparinmäki, Länsi-Pakila, Itä-Pakila, Oulunkylä, Patola, Postipuisto, Käpylä, Pohjois-Haaga ja Kannelmäki. Toki olet tervetullut kauempaakin.  Fyysiset hoidot eivät aina riitä jos psyykkiset tekijät jätetään huomiotta. Mielen huomioiminen fyysisissä hoitomenetelmissä on olennainen osa kokonaisvaltaista terveydenhuoltoa. Keho ja mieli ovat läheisessä vuorovaikutuksessa ja monet fyysiset oireet

MITÄ KONEHUONEESSASI TAPAHTUU? Read More »

Miksi raskaushieronta kannattaa? Helsinki, Maunula

Blogi /

Toimipisteeseeni Helsingin Maunulassa sijaitsee lyhyen matkan ja hyvien kulkuyhteyksien päässä alueilta: Paloheinä, Torpparinmäki, Länsi-Pakila, Itä-Pakila, Oulunkylä, Patola, Postipuisto, Käpylä, Pohjois-Haaga ja Kannelmäki. Toki olet tervetullut kauempaakin.  Raskaushieronta on suunniteltu erityisesti odottaville äideille tarjoten lempeää helpotusta lihaskireyksiin ja väsymykseen. Hieronnassa huomioidaan huolellisesti raskauden vaiheet ja käytetään turvallisia tekniikoita jotka tuovat harmoniaa kehollesi. Rakkaushieronnalla on monia hyödyllisiä

Miksi raskaushieronta kannattaa? Helsinki, Maunula Read More »

Tarkistaako hierojasi tämän? Helsinki, Maunula

Blogi /

Toimipisteeseeni Helsingin Maunulassa sijaitsee lyhyen matkan ja hyvien kulkuyhteyksien päässä alueilta: Paloheinä, Torpparinmäki, Länsi-Pakila, Itä-Pakila, Oulunkylä, Patola, Postipuisto, Käpylä, Pohjois-Haaga ja Kannelmäki. Toki olet tervetullut kauempaakin.  Lantio on keskeinen osa ihmisen anatomiaa ja sillä on tärkeä rooli lihasongelmien sekä kehon toiminnan kannalta. Lantio liittyy kehon tasapainoon, asentoon ja liikkuvuuteen. Lantion asento on aina syytä tarkistaa

Tarkistaako hierojasi tämän? Helsinki, Maunula Read More »

Keho kertoo sen mitä mieli ei vielä tiedä. Helsinki, Maunula

Blogi /

Toimipisteeseeni Helsingin Maunulassa sijaitsee lyhyen matkan ja hyvien kulkuyhteyksien päässä alueilta: Paloheinä, Torpparinmäki, Länsi-Pakila, Itä-Pakila, Oulunkylä, Patola, Postipuisto, Käpylä, Pohjois-Haaga ja Kannelmäki. Toki olet tervetullut kauempaakin.  Suurimmalla osalla ihmisistä esiintyy stressiä. Elämme hektisessä yhteiskunnassa jatkuvan ärsyketulvan keskellä. Monelle stressi voi olla myös tiedostamatonta. Monesti keho kertoo sen, mitä mieli ei vielä tiedä. Keho kipuilee, lihakset

Keho kertoo sen mitä mieli ei vielä tiedä. Helsinki, Maunula Read More »